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※土日祝、12/30～1/4は休業日
９：００～１８：００
情報コーナー
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２０２２年１０月
① 地域にお住まいの方が、地域で継続して、介護予防の
活動に取り組めるような支援を行います。
② 地域の健康づくり、地域にお住いの方の健康に関する
相談を行います。
運動サークルのご紹介
「みどり楽々クラブ」は旭川市の介護予防教室に参加した方を中心に立ち
上げた運動サークルです。
講師はいませんが、運動のパンフレットを見ながら和気あいあいと、時に
はちょっぴり筋肉痛になりながら健康づくりに取り組んでいます（一時の筋
肉痛は効いてる証拠！）
現在の参加者は女性の方々となっておりますが、男性大歓迎です！
当センターまでお気軽にお問い合わせください。