開設日
  月~金曜日
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開設時間
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新型コロナウイルスに感染しないようにするため、家にこもり体を動かす機会が
減っていませんか?神楽・西神楽圏域でも、感染症の拡大を防ぐため、サークル
や茶話会が中止となっています。参加者の方にお電話でお話を聞くと、室内で出
来る散歩やラジオ体操に取り組んでいると聞きました。
感染の不安に駆られ、外出を極端に控えてしまうと運動不足や孤立状態になり、
フレイル(高齢者が筋力や活動が低下している状態)の危険性が高くなります。
先の見えない自粛生活でのフレイル予防について、日本老年医学会にてまとめら
れたものがあります。

毎日の生活の中に取り入れてみましょう!

 

(画像をクリックしますと、拡大します。)

  神楽・西神楽 地域包括支援センター
  〒078-8803 北海道旭川市緑が丘東3条1丁目10番30号
         緑が丘地域活動センター内
  電 話:0166-66-5351
  FAX:0166-66-5352

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