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① 地域にお住まいの方が、地域で継続して、介護予防の
活動に取り組めるような支援を行います。
② 地域の健康づくり、地域にお住いの方の健康に関する
相談を行います。
元気なお口は潤いがあり、食べ物を味わい安全に飲み込み、楽しく会話をすることが
出来ます。
新型コロナウイルス感染症により私たちの生活は大きく変化し、マスクを着用しての
生活となっています。
外出も以前のように行くことが難しく外出の機会が減っている状況です。外出の機会
が減ると人との会話も少なくなる傾向にあります。口を動かす機会の減少につながり、
口の周囲の筋肉の衰えが心身の老化につながります。
日本歯科医師会より発行されている「マスクをしたままでできる、お口の体操」をご
紹介いたします。
QRコードを読み取ると動画で体操内容を確認することが出来ます。ぜひ、みなさ
んのお口の筋力の維持・向上のために、取り組んでみませんか？