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  月~金曜日
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① 地域にお住まいの方が、地域で継続して、介護予防の
  活動に取り組めるような支援を行います。
② 地域の健康づくり、地域にお住いの方の健康に関する
  相談を行います。




 新型コロナウイルス感染症の流行が長期化する中で、家に閉じこもりがちになり、
人との交流が減ったり、運動不足を自覚されている方もいるのではないでしょうか。
感染対策に気をつけつつ、介護予防に取り組み、健康維持できるよう心がけていき
ましょう。
 地域の通いの場では、感染対策に取り組みながら活動を続けているサークルもあ
ります。今回は、「楽らく筋肉アップ神楽ルーム」ご紹介致します。
 「楽らく筋肉アップ神楽ルーム」は、「旭川市介護予防教室・筋肉らくらくアッ
プクラブ」をきっかけに、教室終了後も運動を継続するため、自主サークルとして
立ち上がりました。




 地域包括支援センターでは、身近な地域での介護予防活動をご紹介しており
ます。
また、コロナ禍で外出に不安がある方には、ご自宅で取り組める介護予防活動
をご提案させて頂きます。どうぞ、お気軽にご相談ください。


  神楽・西神楽 地域包括支援センター
  〒078-8803 北海道旭川市緑が丘東3条1丁目10番30号
         緑が丘地域活動センター内
  電 話:0166-66-5351
  FAX:0166-66-5352

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